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receitas.fit461
Banana Assada Crocante e Saudável Uma opção prática, nutritiva e deliciosa pra aquele lanchinho sem culpa Ingredientes • 1 banana madura • Chia a gosto • Castanhas picadas • Sementes de sua preferência (linhaça, girassol, etc.) Modo de Preparo Amasse a banana com a ajuda de um papel manteiga, formando uma "massinha" mais fina. Polvilhe por cima a chia, as castanhas e as sementes que preferir. Leve à airfryer por cerca de 10 a 15 minutos a 180°C, até ficar douradinha e levemente crocante. Fica p... More
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Jão May
Stiff não é de quem desce mais…. #consultoriaonline #treinofeminino #gluteo More
vemverdestinos
A EXPERIÊNCIA DESSE LUGAR VAI TE SURPREENDER, PERTINHO DE BH 📍😍🍷🍇🫐 Tudo começa na própria fazenda @refugiodasvideiras também possuem uma estufa de mirtilos. Tivemos a oportunidade de conhecer tudo isso e ainda assistir a um pôr do sol inesquecível. ✨ Ficamos no Chalé da Árvore, que tem uma arquitetura simplesmente única. Todo cercado por vidro, ele proporciona uma conexão incrível com a natureza, e o banheiro ainda conta com uma sauna, um detalhe que torna a experiência ainda mais especial... More