renatakopf
“Relaxa o bumbum.” 😅😅 Se você já passou por um exame ginecológico, provavelmente ouviu essa frase. E existe um motivo para isso. Durante o exame especular, quando a paciente está muito tensa, ansiosa ou com medo, ocorre uma contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico. Essa contração pode dificultar a introdução do espéculo e aumentar a sensação de desconforto. Por isso, uma das orientações mais importantes durante o exame é tentar relaxar a musculatura da região pélvica. R...
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