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Molho e bife 👇 Para o molho: 1 colher creme de ricota light, 1 colher catchup e mostarda a gosto. Bife: tem vídeo no meu feed. Eu faço 1 kg de peito e 1 sobrecoxa triturada com temperos, monto os bifes, congelo e depois empano com ovo e farinha de rosca e volto pro congelador. #receitaproteica #personal #sanduicheproteico
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