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ParceirosBjj 🥋 Moisés Guedes
Entrar no absoluto é aceitar um desafio sem limites. Enfrentar atletas de diferentes pesos e estilos exige muito mais do que coragem. É preciso saber administrar a energia, escolher as posições certas e ter uma estratégia clara para neutralizar vantagens físicas. Quem compete no absoluto precisa entender o próprio jogo, evitar trocas desnecessárias e aproveitar cada oportunidade com inteligência. Muitas vezes, a técnica, o timing e a paciência superam a diferença de tamanho. Participar dos abso... More
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Salomon.King
A grande confusão que muitos fazem com o número 17 e a número 18 | Dragonball#anime#dragonball#17#18 More
Manish Kumar
Linguiça Toscana recheada 🤤 Você já comeu linguiça assim? É super fácil de fazer e fica deliciosa! Ingredientes: 6 gomo de linguiça Toscana 2 colheres de sopa de maionese 2 colheres de sopa de requeijão 1 colher de sopa de queijo ralado 100g de queijo mussarela 1 dente de alho picado Páprica, pimenta do reino e sal a gosto Azeite a gosto Air fryer a 200c por 15 minutos só a linguiça Depois a 180c por 5 minutos com o recheio #linguicarecheada #lancherapido #viral #toscana #receitafacil More