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rayssaapiress
Qual o de vocêss?? O meu esta na bio! @dailybyrapi 💗 #autocuidado # # ##daily #dailyvlog More
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larjasmim
A forma como eu organizo as carnes me economiza horas na cozinha durante o mês. 🤍 Depois que comecei a separar tudo em porções, ficou muito mais fácil decidir o que fazer nas refeições do dia a dia. Além de manter o freezer organizado, eu evito desperdício e ganho muito tempo na rotina. Dessa vez organizei 16 kg de carnes, suficientes para o mês inteiro aqui em casa, usando potes e saquinhos herméticos para deixar tudo pronto para o descongelamento. Hoje eu prefiro cozinhar as refeições na hor... More
VIDA SAUDÁVEL
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