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Raquel Franco Gonella
E vamos de make: Protetor solar TimeWise > Primer > Base Timewise Beige 130 > Iluminador pêssego > Contorno em Bastão Honey & Luster > Iluminador em bastão Pearl & Gold > fixador de sombra > sombra Merlot , Cinnabar e Rose Gold > Pó Translúcido > Batom Shell > Blush em gel Berry Happy. #make #MaryKay #fly #challenge #makeup More
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Yasmin Britto
ALMOND NA FIBRA: o segredo está nos detalhes ✨🤍 Nesse tutorial, te mostro um pouco do processo para construir uma Almond na fibra com estrutura fina, curvatura bonita e acabamento delicado, sem perder resistência. #unhas # #nail #nails More
Vanessa Scaranelo
Como se constrói ou mantém um hábito? Não é frescura e nem exagero treinar quando você está viajando, sem tempo ou passando por uma rotina atípica. No meu caso, quando lesionei o joelho e depois quando operei, cada dia que eu deixava de ir treinar, o hábito que eu havia criado se desconstruía no meu cérebro. Com o tempo, eu esqueci que aquilo fazia parte da minha rotina. Se tornou comum faltar e dormir até mais tarde. #treini #rotina #hábito #boxe #academia More