Raphaela
📍 Exercícios com MiniBand para os membros superiores variações❕ 🔹️ Membros superiores 🔹️ Cintura escapular As minibands oferecem nos exercícios executados a resistência na musculatura trabalhada, os diferentes tipos de cores variam de intensidades (leve, moderada, forte, extraforte e ultraforte). Isso vai depender da individualidade biológica de cada pessoa. Podendo variar a tensão nos músculos! 💡 Ajudam a melhorar a força, o tônus e a resistência muscular❗ #kwai #exercise #brasil #fit
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