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Raphaela
🟣 Em iniciação do curso de formação em pilates contemporâneo, cujo o método desenvolvido por Joseph Pilates, sendo o primeiro a explicar as teorias do desequilíbrio dentro do corpo. 🥰❤💪🧠🤸 Com um conjunto de exercícios visando total e completo controle e conexão entre corpo e mente. 💡 Garantindo o condicionamento físico, reabilitação física, emagrecimento, fortalecimento muscular, definição muscular e prevenção de inúmeras patologias. #pilates #personalraphaelalmeida #josephpilates More
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Receitas em 15s
🧀🤤 PÃO DE QUEIJO RECHEADO QUE DERRETE NA BOCA! Olha esse queijo puxando! 😍 Quem aí ama um pão de queijo quentinho, dourado por fora e supermacio por dentro? Essa receita é perfeita para o café da tarde! ☕❤️ 👇 Quer aprender a fazer essa delícia? Siga o Receitas em 15s e acompanhe nossas receitas fáceis, gostosas e que dão água na boca! ❤️ Salve para fazer depois e marque alguém que ama pão de queijo! #PaoDeQueijo #PaoDeQueijoRecheado #ReceitasFaceis #ReceitasEm15s #CaféDaTarde More
bibiczarniak
Não vai se arrepender amiga#loirodetinta#loira#cabeloloiro#cabelosaudavel#cortequimico More