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#treinoemcasa #virginia #tabata #mulheresquetreinam #emagrecerja
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ruubenferreira_
BISCOFF SNACK GELADO ๐ฆ๐ Snack, gelado, proteico e fรกcil de incluir na dieta? Nรฃo digas mais nada ๐ FFFIX ๐๐ผ O melhor cรณdigo na Prozis (10% desconto) ๐ด Quantidades/Ingredientes - 400-500g de iogurte grego magro; - 100-120g de whey; - Toque de farinha de arroz (ou aveia) para ajudar a dar consistรชncia; - 150-200g de morangos; - Bolachas Biscoff. ๐ง Congelador 4 horas, ou atรฉ conseguires desenformar e cortar. โ
Snack proteico; โ
Delicioso e baixo em calorias; โ
Sensaรงรฃo de โcheat mealโ. โซ๏ธ A...
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studiodaanimacao
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