Fernanda Aparecida250
Andas a evitar batata porque βengordaβ? EntΓ£o estΓ‘s a culpar o alimento errado. 300 kcal de batata nΓ£o sΓ£o o problema. O problema Γ© o que tu fazes com ela. ππΌ Cozes ou assas β sacia, ajuda no controlo do apetite ππΌ Fritas ou enches de gordura β bomba calΓ³rica A diferenΓ§a nΓ£o estΓ‘ na batata. EstΓ‘ na tua escolha. Se continuas a cortar alimentos em vez de aprender a usΓ‘-losβ¦ vais andar em cΓrculos.
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