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＠ RHAYCKSSON ALLVHES
#CUIDADO COM O GRITO DA RASGA MORTALHA. More
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FisioSincero
“Fisio, comecei a correr e as dores nos tornozelos começaram, como preveni-las?”🏃‍♂️💨 Calma que não precisa abandonar o tênis! Na maioria das vezes, o segredo está em fortalecer a musculatura que protege a articulação. Salva esse vídeo para não esquecer e testa esses 5 exercícios práticos na sua rotina: 1️⃣ Fortalecimento de tibial anterior 2️⃣ Fortalecimento de panturrilha 3️⃣ Fortalecimento de tibial anterior com mini-band 4️⃣ Caminhada na ponta do pé 5️⃣ Caminhada no calcanhar 💬... More
Geneci Pavlowski
WidiLover de verdade já sabe que a linha PHYTOMANGA É INCRÍVEL, uma nutrição tão poderosa quanto o cheiro é inesquecível, certo? 🥭 Mas e o resultado NA PRÁTICA, no salão, com direito à finalização com a queridinha JUBA GOMMAGE? Você já assistiu? Não, né?! 😱 É isso que te mostro hoje, no meu feat de hoje com a @monasalao. Assista até o final e tenha a certeza de que é hora de ✨ NUTRIR SUA JUBA E SE SENTIR PLENA! ✨ Quer saber mais sobre essa SUPERCOMBINAÇÃO? Quer ser a próxima modelo da Widi Ca... More