Name: rafavallejos (rafavallejos). Áudio original criado por rafavallejos. Objetivos ‼ ️ Leia estas dicas simples para perder gordura corporal e ganhar músculos! ⬇ ️ 1 ️ ⃣ Coma o seu peso corporal x 10 2 ️ ⃣ Levante pesos 5x por semana 3 ️ ⃣ 30 min cardio 5x por semana # # # coreworkout # getfitwithme # FitTok # GymTok # gymworkout # gymgoals # fitnessmotivation # capcut # CapCut
Uploaded: 2024-04-22T09:30:18Z
Duration: 14 s
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Thaís Tatiane 031 OFC

Bom dia ! #FamiliaÉTudo #temporadanositio4 #fy Lebih banyak

👑BRUH SANNTOS👑

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