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Rafael Soares
Tudo isso pode sabotar sua energia, seu metabolismo e até sua saúde mental. Suplementação sugerida (ajustada para adultos com exames alterados): • Vitamina B12 (metilcobalamina) – 5000 mcg/dia, sublingual ou injetável 1x por semana • Vitamina D3 + K2 – 5000 UI/dia com fonte de gordura (consultar níveis séricos antes) • Ácido fólico (metilfolato) – 400 a 800 mcg/dia • Ferro bisglicinato – 30 a 60 mg/dia (com vitamina C para melhor absorção) • Myo-inositol + D-chiro-inositol – 2000 mg + 50 m Más
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Larissa Rocha | hpzynha ⚡️
O novo trailer de Harry Potter mostrou muito mais do que Harry voando atrás do Pomo de Ouro. Tem alunos usando as cores das casas, cartazes da torcida, vestiário, rivalidade entre Grifinória e Sonserina… e até o nariz sangrando do Rony pode ser um detalhe direto de Pedra Filosofal. No livro, enquanto Harry joga, Rony e Neville acabam brigando com Malfoy, Crabbe e Goyle nas arquibancadas uma cena que ficou fora do filme. E é exatamente esse tipo de coisa que eu quero ver na série. Quadribol não ... Más
SÓ DORTAFLIX
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