Milena Guse| NUTRI DO CAPS
Tem gente que paga consulta porque acha que não consegue emagrecer. Mas, na prática, continua fazendo escolhas que parecem iguais e não são. E é justamente aí que mora o problema. Às vezes a diferença entre um produto e a versão light ou zero parece pequena na prateleira, mas ao longo da semana pode representar centenas de calorias a menos, sem precisar cortar os alimentos que você gosta. Isso não significa que a versão tradicional é “proibida” ou que a light é sempre melhor. Significa que
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