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CORTAR CARBOIDRATO EMAGRECE? VocΓͺ corta carboidrato e, em poucos dias, vΓͺ o peso despencar na balanΓ§a. Mas quanto dessa queda Γ© realmente gordura? Quando os carboidratos sΓ£o reduzidos, parte da perda rΓ‘pida de peso no inΓcio pode estar relacionada Γ redução de glicogΓͺnio e Γ‘gua corporal. Isso nΓ£o significa que uma dieta com menos carboidratos nΓ£o possa funcionar para emagrecer, mas a queda rΓ‘pida da balanΓ§a nΓ£o representa necessariamente a mesma quantidade de gordura perdida. Γ possΓvel perder ...
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