Dra Daiany Cardoso
GENES OU AMBIENTE: O QUE DEFINE O DESENVOLVIMENTO? Os 1.000 primeiros dias compreendem: * Gestação: aproximadamente 270 dias (da concepção ao nascimento) * Do nascimento aos 2 anos: aproximadamente 730 dias Total: cerca de 1.000 dias. Você nasce com seus genes, mas o ambiente pode influenciar a forma como eles se expressam. É aí que entra a epigenética: mecanismos que podem ativar ou silenciar genes sem alterar o DNA. Alimentação, sono, atividade física, rotina, estresse, telas e exposição
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