verdecampo_br
Receita de cafรฉ da manhรฃ saudรกvel para a semana toda. ๐ ๐Ingredientes por pote: 10g chia 10g farelo de aveia 10g aveia em flocos 170g iogurte tradicional batido Verde Campo 1 csp manga picada 8 ind uva verde sem semente 2 morangos picados 6 mirtilos ๐Macros por pote: โขโ โ Calorias: 326 kcal โขโ โ Carboidratos: 51,93 g โขโ โ Proteรญnas: 13,05 g โขโ โ Gorduras: 9,54 g O dia comeรงa muito bem quando a primeira refeiรงรฃo รฉ completa e sem complicaรงรฃo. #VerdeCampo #Receitas
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