29
0
1
putri
Tips untuk mencegah terjadinya robekan pada saat melahirkan: 1. Banyak bergerak aktif Selama persalinan ( gymball,jalan,jongkok) 2. Melakukan pijat perineum (Bisa dilakukan paksu) 3. Kompres hangat untuk mengurangi nyeri 4.mengikuti saran bidan(mengejan dengan benar,mengendalikan dorongan,posisi melahirkan yang tepat) Bisa dilakukan pada saat sudah hamil TM III (uk 36minggu) poin 1,2&3,dan dianjurkan mengikuti kelas yoga untuk latihan pernafasan.#korsetliefmam#korsetbambooviolet#korsetbamboo#... More
Comment
Cancel
Send