11
2
2
putri
Yuk normalisasi liat orang makan karbo selain nasi! Makan nasi? Boleh. Makan karbo selain nasi? Boleh juga doong! Contoh paling murah mudah UBI. Aku kasih tips supaya ubi lebih powerfull lagiii nutrisinya, - ubi kukus kasih ghee dan garam natural. Karbo dapet, serat dapet, mineral dapet, lemak baik dapet - ⁠telur + kusamba. Lemak baik & protein - ⁠tumis brokoli: coconut oil, kusamba & baput bamer - ⁠Jeruk: vitamin & other micronutrients Ghee dibuat dari lemak susu sapi (clarified butter) sapin... More
Comment
Cancel
Send