Psi Luciana Agostinho
Às vezes somos nós mesmos que criamos os problemas, ou pelo menos contribuímos para eles. 🧠❤️🩹 Isso pode acontecer de várias formas, como através de expectativas irreais, comportamentos autossabotadores ou reações exageradas a situações. Você já se pegou criando um problema para si mesmo em alguma situação? 😏 Muitas vezes, a forma como vemos o mundo e como reagimos a ele pode influenciar os desafios que enfrentamos. A autoconsciência e a reflexão são ferramentas poderosas #terapia
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