Psicólogo Nildson Alves Cabral (CRP 16 1357 ES)
A explosão não começa quando você grita. Ela começa muito antes, nas pequenas emoções que você ignora, acumula e não consegue expressar. 🧠 Perceber os sinais antes do limite também é autocuidado. #InteligênciaEmocional #Autoconhecimento #SaúdeMental #Psicologia
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