Shaiane Flores
Você pode até tentar esconder o que sente, mas emoções não desaparecem só porque foram silenciadas. Elas costumam voltar em forma de ansiedade, culpa, irritação ou padrões que se repetem. Expressar o que você sente não é fraqueza. É um passo importante para cuidar da sua saúde emocional. 💛 Se você quer entender melhor seus padrões e aprender a lidar com suas emoções de forma saudável, acesse o link da bio. #frasesdereflexão #frasesdeamor #relacionamento #autoconhecimento #terapiaonline
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