brunascimentos_
#ad Me superei! Marmitas lotadas de proteรญna e deliciosas! ๐คฉ Se tem uma coisa que me salva na rotina รฉ deixar as marmitas prontas e, na hora de comer, sรณ aquecer. ๐ Ingredientes: rende 5 marmitas * 600 g de peito de frango desfiado temperado * 3 latas de milho * 80 ml de leite desnatado * 150 g de requeijรฃo cremoso light * Um tico de sal * 100 g de Queijo Minas Padrรฃo LACFREEยฎ @verdecampo - Por marmita: 120g frango Aproximadamente 125g de creme de milho 20g Queijo Minas Padrรฃo LACFREEยฎ ๐ ...
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