SAT-SET GYM 🎇AM🎇
Manfaat Glute Bridge: Mengaktifkan dan memperkuat otot glutes. Mengurangi risiko nyeri punggung bawah. Meningkatkan stabilitas pinggul dan panggul. Bisa digunakan sebagai pemanasan atau bagian dari latihan kekuatan. #fitnes #gym #Olahraga
More
