

Ikuti
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prilar_ap_43
🍦 Sorvete de frutas para refrescar o calorzão! Uma forma deliciosa de comer mais frutas e ainda matar a vontade de um docinho. 😋 Ingredientes: 🥭 2 mangas 🍌 3 bananas maduras 💛 Polpa de 2 maracujás 🥛 5 colheres bem generosas de leite em pó Modo de preparo: Bata tudo no mixer ou liquidificador até ficar bem cremoso. Se usar as frutas congeladas, já pode consumir na hora. Se estiverem em temperatura ambiente, leve ao freezer até ficar na textura de sorvete.
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Kirim

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personalthascala
#emagrecimento#treinoemcasa#exercicioemcasa#definiçãomuscular#resultha#fortalecimentomuscular#personalthascala#corpodefinido#treinopesado#perdergordura#fitness#musculacaoemcasa#treinoacademia#emagrecimento#cinturafina
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debocherevolucion
O que ele disse pode mudar o rumo das próximas horas e já está causando reações nos bastidores do poder. Prepare-se: o clima esquentou, e as peças do tabuleiro político estão se movendo mais rápido do que nunca. ♟ 💬 E aí, você acha que isso foi defesa da democracia ou puro jogo político?#justiça
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