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Lanchinhos saudáveis pro freezer | vida real ✨ 🥟 Salgado de abóbora com frango ✔️ 500 g de abóbora cabotiá cozida ✔️ 500 g de frango desfiado ✔️ Sal a gosto ✔️ Temperinhos a gosto ✔️ Muçarela em fatias (para rechear) ✔️ Farinha panko (para empanar) 🥟 Pastelzinho de abóbora cabotiá ✔️ 500 g de abóbora cabotiá cozida ✔️ 2 xícaras de farinha de aveia ✔️ Sal a gosto ✔️ Orégano, chimichurri e temperinhos secos ✔️ Carne desfiada (recheio) ✔️ Muçarela
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