Prefiro ser adorador.
Você sabia que a duração média de um abraço entre duas pessoas é de apenas 3 segundos? Mas os pesquisadores descobriram algo incrível: quando um abraço dura 20 segundos, ele tem um efeito terapêutico sobre o corpo e a mente. Isso ocorre porque um abraço sincero libera o hormônio chamado "oxitocina", conhecido como o hormônio do amor. A oxitocina traz muitos benefícios para nossa saúde física e mental, ajudando-nos a relaxar, sentir-se seguros e a acalmar nossos medos e ansiedade. #abraço
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