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Lanchinho proteico, fĆ”cil e perfeito para deixar pronto para a semana! š¤¤ š„§ Ingredientes: ā¢3 ovos ā¢300g de frango desfiado ā¢50g de tapioca ā¢10 gramas de farelo de aveia ā¢1 colher de chĆ” de fermento ā¢Tempero verde a gosto MODO DE PREPARO: Junte os ovos, frango desfiado, tapioca, aveia, fermento e temperinhos. Mistura tudo, coloque para assar na airfryer a 180ĀŗC por 10 minutos e pronto!#receitafit#dieta#receitafit#receitasaudĆ”vel
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