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Portal R7
Geovana Lopes divertiu a web ao compartilhar suas habilidades culinárias com um toque de chef: a clássica virada de frigideira para misturar os ingredientes. No exato instante da manobra ousada, o cabo simplesmente se desprende, quebrando na mão da cozinheira e protagonizando um desastre culinário digno de vídeo viral. Assista! ➡️ Veja mais em R7.com/vivaavida. O link está na bio. #PortalR7 #R7 (🎥: Reprodução/Instagram/@Gmrlopes | myhoodbr) More
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saude.qualidadedevida
Se você quer melhorar sua saúde, seu físico e seus resultados, existe uma estratégia simples que funciona para a maioria das pessoas: manter a maior parte da sua alimentação baseada em comida de verdade. Alimentos ultrapalatáveis são feitos para você querer comer cada vez mais. Por isso, quando eles passam a fazer parte da rotina diariamente, fica muito mais difícil controlar a fome, manter a dieta e alcançar seus objetivos. Priorize a base da alimentação: arroz, aveia, frutas, vegetais, salada... More
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