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polyanne oliveira
“Você já viu uma mulher que trabalha fazendo frete? Pois é, essa sou eu!” Todos os dias enfrento desafios que muitos acham que não são “para mulher”... mas eu mostro, na prática, que lugar de mulher é onde ela quiser estar. 💪 💥 Responsabilidade, rapidez e confiança: é assim que eu faço cada frete, cada encomenda e cada mudança. 🔗 E aí, pronto(a) pra quebrar padrões comigo? #MulherNoVolante #FreteComResponsabilidade #PequenasMudanças #FreteRápi Mais
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HistoryGeo
🌍 Você conhece Piracicaba ? #lugares #sp #brasil🇧🇷 #piracicaba #lugaresparavisitar @HistoryGeo Mais
Treinador Leonardo Campos
Seu core trabalha muito mais do que você imagina! Ele participa de praticamente todos os movimentos do seu dia a dia, desde levantar da cadeira até correr, agachar e carregar peso. Por isso, treinar core não é apenas uma questão estética. É desenvolver força, estabilidade e controle para movimentar seu corpo com mais eficiência. Não espere sentir dificuldade para começar a fortalecer aquilo que sustenta seus movimentos! Salve para não esquecer de incluir o core na sua rotina! #Treino Mais