dranayaracunha
12 por 8 já merece atenção! 🩺 Pela Diretriz Brasileira de 2025, 120/80 mmHg no consultório entra na faixa de pré-hipertensão. Isso não significa diagnóstico de hipertensão nem necessidade automática de remédio. É uma oportunidade para agir: reduzir sal e ultraprocessados, praticar atividade física, cuidar do peso, dormir bem e evitar cigarro e excesso de álcool. Uma medida isolada não define seu quadro: acompanhe a pressão e procure avaliação individualizada. ❤️ Siga meu perfil @dranayaracunha...
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