Planeta Intestino
Por que fica mais difícil perder peso depois da menopausa? 🌸 A queda do estrogênio pode afetar o metabolismo, a distribuição da gordura e a sensibilidade à insulina. Alterações na microbiota, sono ruim, estresse e sedentarismo também podem contribuir. Por isso, não é apenas sobre comer menos: alimentação equilibrada, atividade física e um intestino saudável também importam. Salve e compartilhe. #menopausa #gorduravisceral #disbiose #microbiota #planetaintestino
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