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pk.coaching
Treino de glúteo “triângulo invertido” 😂 ⚠️ Conteúdo de análise técnica e opinativa, sem julgamento ou intenção pessoal. Não constitui prescrição ou substituição de um profissional habilitado.#fitness#musculação#treinofeminino#hipertrofia#emagrecimento Más
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alzirareceitas
Molho de Tomate Cereja Confitado 🍅✨ Uma opção perfeita, saborosa e muito simples de fazer! Fica incrível para servir também com a sua massa sem glúten favorita.  Ingredientes: Tomates cereja lavados e cortados ao meio  1 cabeça de alho com a pontinha cortada  Azeite (pode caprichar!)  Sal, pimenta e alecrim a gosto  Manjericão (opcional)  Massa de macarrão cozida e parmesão para finalizar  Como fazer: 1. Em uma assadeira, coloque os tomatinhos e a cabeça de alho.  2. Tempere com ... Más
sidul_doces_momentos
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