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alge
Equilibrio en una sola pierna (La Grulla se Para en una Pata): La postura base del estilo es el equilibrio en una sola pierna. Esto no es solo estético; requiere una fuerza nuclear (core strength) increíble y un enraizamiento perfecto. Desde esta base, el practicante puede lanzar patadas rápidas y evasivas o cambiar la dirección del ataque sin esfuerzo. Movimiento expansivo y defensivo: Los brazos actúan como las alas de una grulla grande. Se mueven en arcos amplios, circulares y ascendentes..
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Jade Lemos
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Keidipesca
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