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Chef das Dicas
Arroz + lentilha pode ser diferente de comer sรณ arroz ๐Ÿš๐Ÿซ˜ Pesquisadores compararam as duas refeiรงรตes e observaram uma resposta glicรชmica mais moderada quando parte do arroz foi substituรญda por lentilha. #Lentilha #Glicose #AlimentacaoSaudavel #Nutricao #SegredosDosAlimentos ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
DESENHOLร‚NDIA
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