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Pherini Official
kalian pernah gini juga engga? daripada mati mending ikutin kemauan otakšŸ˜­ #pherini #pherinibodycarespecialist #cantikmenyeluruh #pherinialchemist #trend More
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RECEITAS 4
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vidareal.constancia
Mousse de maracujĆ” FIT Uma sobremesa simples, rĆ”pida e deliciosa para matar a vontade de doce sem sair da dieta! šŸ’› Ingredientes: ā€¢ 1 maracujĆ” ā€¢ 170 ml de iogurte natural ā€¢ 3 colheres de leite em pĆ³ desnatado Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e leve Ć  geladeira por 3 horas. Obs: āœØ AdoƧante Ć© opcional šŸ’Ŗ Quer deixar mais proteico? Troque 1 colher de leite em pĆ³ por whey sabor neutro šŸ”„ A receita inteira tem aproximadamente 250 kcal Perfeito para quem quer comer bem, cuidar do corpo ... More