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Pery Mila
A ideia de que o pequeno-almoço é "a refeição mais importante do dia" não veio da biologia - veio do marketing. Os historiadores apontam que o pequeno-almoço moderno foi fortemente promovido no início do século XX para criar procura por cereais processados e alimentos embalados. Ao longo do tempo, passou a ser enquadrado como uma regra de saúde, em vez de uma estratégia comercial. Alguns investigadores e clínicos argumentam agora que nem todos beneficiam de comer primeiro de manhã. Durante as Más
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