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Nosso corpo é incrível na busca pelo equilíbrio interno o que chamamos de homeostase. Quando começamos a correr, o corpo precisa se adaptar rapidamente para suprir mais oxigênio e energia nos músculos, o que pode deixar um pouco mais cansado no início. Mas a medida que continuamos, nossa respiração se adapta e os músculos se aquecem e tudo começa fluir melhor. Qto mais você corre, menor o tempo de homeostase! #pensologocorro #corridaderua #correrévida #run #runninglife
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