Alguns golpes que são usados no taekwondo *Soco no tórax:* MONTONG JIREUGI *Soco alto:* ULGUL JIREUGI *Chute:* AP CHAGI acertando com a parte APCHUK dos pés *defesas:* MONTONG AN MAKGI ULGUL MAKGI #taekwondo #artemarcial #viraliza #TKD #Treino
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zegoleiro_pintor
#hoje vamos #aprender fazer uma #sobremesa deliciosa
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