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pedro.lopes.fisio
DOR NA VIRILHA! A artrose no quadril não precisa ser uma sentença de dor e imobilidade! 🦴⚠️ Neste vídeo, mostro exercícios seguros e adaptados para FORTALECER a musculatura ao redor da articulação, reduzir o atrito e aliviar os sintomas da artrose, devolvendo sua independência no dia a dia. ✅ Benefícios comprovados: • Diminuição da dor e da rigidez matinal 🌅 • Mais amplitude para SENTAR e LEVANTAR com conforto 🪑 • Caminhadas mais longas e sem mancar 👟 • Facilidade ao SUBIR E DESCER escadas... More
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diaelbr
Bel'Veth não quer SÓ destruir Runeterra. | League of Legends Na verdade, ela quer governá-la. Neste vídeo eu explico a lore da Imperatriz do Vazio: por que ela é diferente de todos os outros montros de lá, como ela pensa, manipula e sente como um ser humano, e por que seu design é baseado no arquétipo do anglerfish. Falo também sobre a rivalidade dela com os Observadores, seu plano de transformar Runeterra e por que essa é uma das campeãs com melhor narrativa dos últimos lançamentos do League o... More
vioegidia
#endometriose#adenomiose More