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mnt 🤫_bora gf<3@ ou seu <1aii
Esta parede de destaque transformou completamente a nossa sala de jantar! # BEHREmbaixador Usámos a tinta BEHR Marquee Interior em Jungle Camouflage N350-4 da BEHR Designer Collection. A Coleção Designer é uma paleta de 30 cores com neutros atemporais e cores de destaque, o que foi perfeito para a nossa sala de jantar! A tinta BEHR Marquee Interior foi tão fácil de pintar. Adorei a durabilidade e só precisei de uma camada! Estou obcecada com o resultado desse projeto! Pintar # TodayLetsPaint # ... More
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kariiinamoura
⚠️Tem hiperlordose e sente dor lombar? Calma, tem solução! A hiperlordose é o aumento da curvatura natural da lombar. E muitas vezes, isso vem de um combo bem comum: • Encurtamento dos flexores de quadril • Fraqueza dos glúteos • Abdômen fraco E o resultado disso? Dor, sensação de peso ou rigidez na lombar 😩 Mas tem boa notícia: estudos mostram que dá SIM pra melhorar isso com: • Fortalecimento do glúteo e abdômen • Alongamento do iliopsoas ✅ Estudos mostram que essas mudanças ajudam a equilib... More
Adriano Marson
Faria esse acordo? More