28
2
PazqueFica
🌬️ Como funciona a Respiração 5-5-5: 1. Inspire pelo nariz por 5 segundos. 2. Segure o ar por 5 segundos. 3. Expire lentamente pela boca por 5 segundos. 🔁 Repita o ciclo de 3 a 5 vezes 🕊️ Pode ser feito em qualquer lugar, a qualquer momento. #bomdia #acordaansioso #relax #pazquefica More
The author declares that this content is generated by AI.
Comment
Cancel
Send
VanVan Kids
#crianças #infantil #kids #Ultra10kvis #foryou More
The author declares that this content is generated by AI.
cozinhando de tudo...
... More