

Seguir
2
0
patytorresrj
Mousse de chocolate com 35g de proteína 🍫 Ingredientes: * 1 pote de iogurte desnatado (170 g; pode ser integral) * 2 scoops de whey protein sabor chocolate da @growthsupplements * 10g de gelatina incolor * 4 quadradinhos de chocolate da @growthsupolements Modo de preparo: 1. Hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem e aqueça no micro-ondas por aproximadamente 10 segundos, até dissolver. 2. Derreta os 4 quadradinhos de chocolate. 3. Bata no liquidificador o iogurte, o whey, a gelat...
Más
Comentario
Cancelar
Enviar

Seguir
0
0
Ana Massagardi
As meninas do Baby Metal fizeram um Top 10 animes e eu AMEI!!#anime#babymetal#
Más

Seguir
25
1
Simpsons
...
Más