Panqueca de Frigideira com Banana e Aveia Ingredientes 3 bananas (2 fatiadas em rodelas e 1 amassada) 3 ovos 2 colheres (sopa) bem cheias de aveia em flocos 1 fio de azeite (ou óleo de coco/manteiga) para untar Mel a gosto para finalizar
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