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Fernando Lima Miranda389
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treinoedieta_
Segunda-feira Ă© dia de construir coxas fortes e definidas. đȘ Treinar pernas nĂŁo Ă© apenas estĂ©tica: tambĂ©m melhora força, estabilidade e desempenho nos outros exercĂcios. Salva esse treino para fazer na prĂłxima segunda e comenta "TERĂA" se vocĂȘ quer o prĂłximo treino da semana.#Treino#academia#dicas#dieta#musculação
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Lucas.ribeyro
Custou 140 mil
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