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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
No jiu-jitsu, dominar o básico é a chave para evoluir de forma sólida. Muitas vezes, os detalhes simples são os que fazem maior diferença em uma luta. Executar as posições fundamentais com eficiência cria uma base firme para aprender técnicas mais avançadas. O praticante que treina o básico com disciplina se torna mais confiante e seguro em suas ações. Assim, a evolução acontece de maneira constante e consistente no tatame. Oss #jiujitsulovers #armlock #basicoquefunci Mais
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DN TOON MANIA
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LOLO BOLADO
Explorei as Minas de Camaquã, um lugar onde tudo parece ter sido interrompido de forma brusca. Túneis profundos, estruturas esquecidas e um solo instável contam a história da primeira mina de cobre do Brasil. As escavações chegaram ao lençol freático, o risco aumentou e o isolamento tomou conta. Entrei onde muitos trabalharam… e de onde poucos esperavam sair ilesos. Cada passo ali carrega tensão, silêncio e passado. Mais