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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
Treinar quedas no no-gi é essencial para controlar o combate desde o início. Sem a pegada do kimono, o timing, o equilíbrio e o controle de base fazem toda a diferença. Boas quedas garantem vantagem de posição e evitam começar por baixo. Também desenvolvem explosão, coordenação e leitura do jogo em pé. No no-gi, quem domina as quedas dita o ritmo da luta. Oss #NoGiJiuJitsu #QuedasNoGi #JogoEmPe #BJJTraining #ArteSuave 更多
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👑 Rei do Cartoon
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𝒀𝒖𝒎𝒊 🍒
O TESTE DE HONESTIDADE #IA #GAMES #JOGOS 更多
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