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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
Treinar variações do armlock é essencial para desenvolver um jiu-jítsu mais completo e eficiente. Cada variação amplia as possibilidades de ataque, permitindo adaptar a finalização a diferentes posições e tipos de adversários. Além disso, estudar múltiplos caminhos fortalece o entendimento da mecânica do braço e melhora os ajustes. Isso também torna o atleta menos previsível e mais perigoso no jogo ofensivo. Variações de armlock são um dos pilares para evoluir nas finalizações. #ArmlockVaria More
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Cinderela
Responder a @Cosmo(O914718101) #viral More
filmes_ftvvv
instalou um varal no meio da estrada#filmes More