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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
O triângulo invertido é uma arma poderosa que surpreende até quem acha que está seguro. Ele nasce muitas vezes de raspagens, transições rápidas e ataques oportunos. O ajuste do quadril e o controle do braço são fundamentais para apertar de verdade. Quando bem encaixado, corta o espaço e aumenta a pressão de forma brutal. Treinar os detalhes transforma uma posição rara em finalização constante. Oss #JiuJitsuBrasil #ArteSuave #TrianguloInvertido #BJJBrasil #Finalizações More
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drakarlamazzini
O que uma mulher com Adenomiose e Endometriose não deve fazer .?! Veja o vídeo e o final está revelador Segue aqui o que te prometi lá : ❌ Não é só tirar. ✅ É substituir. Você pode trocar por: Peixes ricos em ômega 3 Ovos Proteínas mais leves E comida de verdade Porque o ômega 3 ajuda a modular inflamação… e isso impacta diretamente na dor. Agora me escuta com atenção: Seu tratamento não está só no remédio. Não está só na cirurgia. Ele também começa no seu prato. Se você quer, eu te mostro no ... More
CURIOSIDADES QUE VOAM 🚀
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