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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
No no-gi, quem domina as variações do triângulo carrega uma arma perigosa demais no jogo. Sem a pegada do kimono, ajustar ângulos, quebrar postura e saber transitar entre triângulo tradicional, invertido e as entradas rápidas faz toda diferença na hora de finalizar. Mais do que encaixar, o segredo está em antecipar a reação e transformar qualquer defesa em oportunidade de ataque. No alto nível, detalhe vira finalização. Qual variação funciona melhor no seu jogo? #NoGi #Triangulo #JiuJitsu #S More
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mirelly_elizabete
Crises de ansiedade são uma luta silenciosa. Quem olha de fora, muitas vezes, enxerga apenas alguém “nervoso” ou “preocupado”. Mas, por dentro, a sensação é de que tudo está desmoronando ao mesmo tempo. O coração acelera, a respiração muda, o corpo treme, a mente cria cenários assustadores e parece que você perdeu o controle de si. É uma dor que não deixa marcas visíveis, mas que pode consumir todas as suas forças. Por isso, tenha cuidado antes de julgar alguém que está enfrentando uma crise.... More